Bewusst mit deiner Energie und Zeit umgehen

Gründen bedeutet Leidenschaft, Kreativität – aber auch Stress und Zeitdruck. In diesem Seminar erfährst du, was Stress eigentlich ist und wie du einen guten Umgang mit ihm entwickeln kannst. Wir besprechen gemeinsam Strategien, um deine Energie sinnvoll zu nutzen, Prioritäten zu setzen und effektive Zeitpläne zu erstellen. Außerdem erfährst du was gute Pausen und Regeneration ausmacht.

Neben fundierten Methoden profitierst du vom Austausch mit anderen Gründer*innen – für neue Perspektiven, Inspiration und praxisnahe Lösungen.

Inhalte:

Was ist Stress – und wie kannst du gut mit ihm umgehen?
Wie kann ich meine Zeit einfach strukturieren?
Wie setze ich Prioritäten?
Wie gestaltest du Pausen und Freizeit wirklich erholsam?